基贝肉丸

2019年9月29日

这是一道将阿拉伯菜肴中的碎小麦制成面团的菜肴。你可以通过煮沸或煎炸来食用。小心不要让肉丸面团等太久。

基贝肉丸
口味分数:%100
困难硬的
一份 6-8人
准备工作40分钟
烹饪30分钟
全部的 70分钟

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方向

  1. 准备肉丸面团时,将洋葱(1片)磨碎成细碎的小麦和粗面粉,然后揉搓。稍后再加面粉。加入少量(1茶匙)盐和黑胡椒。然后,揉捏原料。手机玩亚博的下场
  2. 对于内部材料,更喜欢盔甲肉末。将碎牛肉与洋葱、青椒、盐、黑胡椒和辣椒片揉在一起。彻底揉捏后,将配料煮熟。烹饪后加入欧芹。手机玩亚博的下场
  3. 拿起一块外面的面团。在手掌之间滚动碎片,用食指按压中间,然后以椭圆的形式将其打开。把面团填满。闭上他们的嘴(弄湿你的手),把面团放在你的手掌里。
  4. 通过煮沸或油炸的方式食用。
营养成分
提供1号基贝填充肉丸
发球6-8
每份的数量
卡路里 349

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